禁煙 [はじめに]
喫煙は体に悪いと解っちゃいるけど止められない。
このブログを読んでるのは
あなたも何度か禁煙にチャレンジしたのでしょうね。
私もあなた同様で何回も禁煙にチャレンジし
失敗の繰り返しでした。
周囲の人たちに禁煙しますと宣言したり
しても2~3ヶ月で逆戻りして
我慢して禁煙した反動で 今まで以上に吸う本数が増えてしまったり
我慢している間に 口元がさみしくなって 嗜好品を摂ったりして止められなくなったりネ!
「たばこが嫌になるたばこ」があったのご存じでしたか?
私が禁煙チャレンジしてる頃は 薬局(古いですね:今はドラッグストアですね)
に売っていましたよ。15年位前のことですがね。
この「たばこが嫌になるたばこ」が 本当にまずくて
ますます 本物の タバコ が欲しくなって・・・・・
吸う本数が逆に増えました。
こんな事を何度となく繰り返していた私ですが
ある日の娘の言葉に「ハッ」とし
決意したのです。
禁煙しなければ と
このブログを読んでるのは
あなたも何度か禁煙にチャレンジしたのでしょうね。
私もあなた同様で何回も禁煙にチャレンジし
失敗の繰り返しでした。
周囲の人たちに禁煙しますと宣言したり
しても2~3ヶ月で逆戻りして
我慢して禁煙した反動で 今まで以上に吸う本数が増えてしまったり
我慢している間に 口元がさみしくなって 嗜好品を摂ったりして止められなくなったりネ!
「たばこが嫌になるたばこ」があったのご存じでしたか?
私が禁煙チャレンジしてる頃は 薬局(古いですね:今はドラッグストアですね)
に売っていましたよ。15年位前のことですがね。
この「たばこが嫌になるたばこ」が 本当にまずくて
ますます 本物の タバコ が欲しくなって・・・・・
吸う本数が逆に増えました。
こんな事を何度となく繰り返していた私ですが
ある日の娘の言葉に「ハッ」とし
決意したのです。
禁煙しなければ と
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